台南市楊太極武藝協會昨天在新營文化中心廣場舉辦一場師承入門儀式,由南市企業菁英行古禮拜師,拜師楊家老架太極拳第七代傳人蘇清標老師門下,成為正式的入門師承弟子。
南市楊太極武藝協會理事長蔡牧謙說,這次安排拜師禮的目的是要弘揚國學傳統文化,也宣揚尊師種教的優良傳統,參與師承入門儀式的共有六十名企業社團菁英,他們在參加過該協會的所推廣的太極養生基礎班後,改善體質和心肺耐力,因此進一步拜師楊家老架第七代傳人蘇清標,進入「師承班」,接受更嚴格的訓練,將來經檢定合格後,可以當教練,指導基礎班的學生練功。
拜師典禮依傳統古禮進行,由新生代代表奉上傳統的束脩,現年六十一歲的蘇清標說,他自高中開始學太極拳啟發興趣,四十年前考取師大,向當時的體育系老師鄧時海學習楊家老架太極拳,每天勤練功,至少練一至二小時,楊家老架太極拳是對身心靈的訓練,能開智慧,尤其能紓解壓力和緊張,是現代人最好的保健運動,鼓勵大家都來練功。
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【聯合報/劉秀枝】
日前參加
2012年神經科專科醫師通識教育課程,其中之一是請孫維仁醫師講「太極與健康養生」,並請李佩懿太極老師示範,帶領大家做太極吐納八式,讓我開展視野,並覺身心舒暢。太極是古老的中國拳法套路,以緩慢平衡的招式,配合呼吸吐納,達到強身與心平氣和的境界。原本此課程的用意是希望以太極養生來提醒忙碌的醫師們也要注意自己的身心健康。
其實不只是養生,近年來太極逐漸受到醫界重視,不少醫學文獻報導,打太極拳有助於老年人的身心健康,增進心肺功能,減少跌倒,甚至可能增強骨質密度、認知功能和免疫力,但這些多半研究設計不夠嚴謹或參與人數不夠多,說服力仍不足。
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各位同門:
鄧師承長監製之太亟圓茶與相關製作理念於普洱壺藝雜誌42期作一系列報導,此為雜誌報導內容,
歡迎同門踴躍響應與參考,謝謝。
蘇清標
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翻開氣的樂章,回想起修這門課的原始動機,原先只是想多學會一些身體保健的方法,因為每天坐在電腦前面的我,身體雖然沒多大問題,但是小病不斷,為了此我還去學了太極拳,希望可以改善身體的健康狀況。看了氣的樂章這本書之後,收穫卻比我預期更多。
身體的和諧樂章
人的身體,說單純,看起來又很精密;說複雜,卻有一定的規則。王唯工教授在氣的樂章開頭就提到七個生理學的問題,由於我原本所學並不是在醫學專業,乍看之下,不曉得這些問題的重要性,但仔細推敲,並配合以前學過的物理學,才瞭解身體的組成是既精密又合理的。五臟六腑看起來似乎是各自為政,但事實上是一個絕佳的合作團隊。和諧便是我唸完氣的樂章這本書最大的收穫,在中醫的觀念裡,主推人體心靈與大氣的溫度、溼度達成和諧,人就會對周遭環境的微生物產生抵抗力。中醫不主張撲殺微生物,如有用藥,也只在調整身體,使細菌、病毒在人體所造成的反應降低到最低點。從實際面看,細菌、病毒的質量實在微小,與人體相比,就好像一個人站在地球上,它的殺傷性不在質量的多寡,倒在它與免疫器官相搏較勁所引發的效應,而中醫學的辯證論治,改善身體的種種不適,使細菌、病毒的入侵不起作用,這便是中醫的治病原理。所以中醫認為邪之所湊,其氣必虛,是我們身體先有不平衡,才會為細菌、病毒所作用,因此,中醫提高免疫力的方法,是用藥在中和我們五臟六腑的平衡之氣,不讓入侵的微生物產生撼動身體的那股正氣。
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8月12 日(星期日)
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時 間
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活 動 及 比 賽 項 目
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A.M 07:00
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工作人員報到
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A.M 07:30
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檢定開始報到、各武場資料核對
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08:00~08:50
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專 題 講 座
主題: “楊家老架太極武藝—築基功與氣沉丹田”
蘇清標 老師
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08:30
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裁 判 會 議
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09:00~12:00
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q A場地檢定:(共23場)
1. 拳架黃極組檢定 ( 36名)
2. 拳架藍極組檢定 ( 30名)
3. 黃極劍術組檢定 ( 7名)
4. 藍極刀術組檢定 ( 6名)
5. 藍極劍術組檢定 ( 11名)
q B場地檢定:(共20場次)
1. 拳架白極組檢定 ( 101名)
2. 黃極刀術組檢定 ( 9名)
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P.M 12:00
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成績公佈 、 檢定結束
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