台南市楊太極武藝協會昨天在新營文化中心廣場舉辦一場師承入門儀式，由南市企業菁英行古禮拜師，拜師楊家老架太極拳第七代傳人蘇清標老師門下，成為正式的入門師承弟子。
南市楊太極武藝協會理事長蔡牧謙說，這次安排拜師禮的目的是要弘揚國學傳統文化，也宣揚尊師種教的優良傳統，參與師承入門儀式的共有六十名企業社團菁英，他們在參加過該協會的所推廣的太極養生基礎班後，改善體質和心肺耐力，因此進一步拜師楊家老架第七代傳人蘇清標，進入「師承班」，接受更嚴格的訓練，將來經檢定合格後，可以當教練，指導基礎班的學生練功。
拜師典禮依傳統古禮進行，由新生代代表奉上傳統的束脩，現年六十一歲的蘇清標說，他自高中開始學太極拳啟發興趣，四十年前考取師大，向當時的體育系老師鄧時海學習楊家老架太極拳，每天勤練功，至少練一至二小時，楊家老架太極拳是對身心靈的訓練，能開智慧，尤其能紓解壓力和緊張，是現代人最好的保健運動，鼓勵大家都來練功。
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【聯合報／劉秀枝】
日前參加2012年神經科專科醫師通識教育課程，其中之一是請孫維仁醫師講「太極與健康養生」，並請李佩懿太極老師示範，帶領大家做太極吐納八式，讓我開展視野，並覺身心舒暢。太極是古老的中國拳法套路，以緩慢平衡的招式，配合呼吸吐納，達到強身與心平氣和的境界。原本此課程的用意是希望以太極養生來提醒忙碌的醫師們也要注意自己的身心健康。
其實不只是養生，近年來太極逐漸受到醫界重視，不少醫學文獻報導，打太極拳有助於老年人的身心健康，增進心肺功能，減少跌倒，甚至可能增強骨質密度、認知功能和免疫力，但這些多半研究設計不夠嚴謹或參與人數不夠多，說服力仍不足。
然而，刊登於2012和2010年的新英格蘭期刊的兩篇論文，讓人對太極拳刮目相看。第一篇是探討太極拳對帕金森氏症患者姿勢穩定的效果，美國奧勒岡州的195位帕金森氏症居民隨機分配到三組之一，每組各65位：第一組打太極拳的8個招式，以訓練重心轉移（如雲手）和維持平衡為主；第二組接受肌力和重量訓練；第三組只做拉筋動作。三種訓練都是每周兩次，每次60分鐘，共6個月。在訓練開始時、3個月、6個月以及計畫結束後3個月各評估一次，而且評估者不曉得病患是屬於哪一組。三組的年齡（平均68歲）、疾病嚴重度、平衡指標以及罹患帕金森氏症的時間都相當。結果發現6個月後以及在停止訓練後的3個月，太極拳這組在維持平衡指標上的進步明顯比其他兩組為佳，跌倒的次數也比拉筋組明顯減少，而且跌倒都不是發生在訓練的時候。
這個結果令人振奮，因為帕金森氏症雖然有不少藥物可控制病情，但姿勢不穩的療效常不如其他症狀明顯，也許可以用太極拳訓練來增進患者的平衡感並減少跌倒，改善生活品質。
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楊家老架式太極武藝, 太極槍套路--鄧時海老師編排, 黃得恩 同門演示之.
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各位同門：
鄧師承長監製之太亟圓茶與相關製作理念於普洱壺藝雜誌42期作一系列報導，此為雜誌報導內容，
歡迎同門踴躍響應與參考，謝謝。
蘇清標
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翻開氣的樂章，回想起修這門課的原始動機，原先只是想多學會一些身體保健的方法，因為每天坐在電腦前面的我，身體雖然沒多大問題，但是小病不斷，為了此我還去學了太極拳，希望可以改善身體的健康狀況。看了氣的樂章這本書之後，收穫卻比我預期更多。
身體的和諧樂章
人的身體，說單純，看起來又很精密；說複雜，卻有一定的規則。王唯工教授在氣的樂章開頭就提到七個生理學的問題，由於我原本所學並不是在醫學專業，乍看之下，不曉得這些問題的重要性，但仔細推敲，並配合以前學過的物理學，才瞭解身體的組成是既精密又合理的。五臟六腑看起來似乎是各自為政，但事實上是一個絕佳的合作團隊。和諧便是我唸完氣的樂章這本書最大的收穫，在中醫的觀念裡，主推人體心靈與大氣的溫度、溼度達成和諧，人就會對周遭環境的微生物產生抵抗力。中醫不主張撲殺微生物，如有用藥，也只在調整身體，使細菌、病毒在人體所造成的反應降低到最低點。從實際面看，細菌、病毒的質量實在微小，與人體相比，就好像一個人站在地球上，它的殺傷性不在質量的多寡，倒在它與免疫器官相搏較勁所引發的效應，而中醫學的辯證論治，改善身體的種種不適，使細菌、病毒的入侵不起作用，這便是中醫的治病原理。所以中醫認為邪之所湊，其氣必虛，是我們身體先有不平衡，才會為細菌、病毒所作用，因此，中醫提高免疫力的方法，是用藥在中和我們五臟六腑的平衡之氣，不讓入侵的微生物產生撼動身體的那股正氣。
氣
任何一個學問，總是有其理論基礎。中醫常常說”氣”的問題，但一般認為中醫講的”氣”是神秘的，而更不用講宋明理學裡頭天人感應的氣論、身體論則是玄之又玄，即便是中文系的學生恐怕也不太搞得清楚。依氣的樂章上的學說，則是心臟把血打進去血管，而氣就是一種共振，王教授用科學方法探測出：肝經、腎經、脾經、肺經、胃經、膽經、膀胱經、大腸經等這幾個都是不同頻率的共振，所以在中醫中才會分這麼多種類。而人類跟動物不一樣的地方也就在於人類有十二種共振（越多共振的動物構造越複雜），還有三焦經、小腸經、心經等複雜的共振。聽完王教授的演講以後，更簡單的來說氣便是指輔助產生功能的東西，比如腎氣不足，也就是指輔助腎的功能不足。歸納來說，氣即共振，也就是血液循環的原動力。
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8月12 日（星期日）
時間
活動及比賽項目
A.M 07:00
工作人員報到
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